Qual o aspecto mais atraente do treino de parkour?
Um dos aspectos mais atraentes no treino de Parkour está relacionado à diversão que os praticantes têm. Conhecido como uma modalidade que “transforma o mundo em um playground”, o Parkour incentiva jovens e adultos a explorarem com o corpo o ambiente à sua volta.
Quais os benefícios do parkour?
Ele também trabalha a resistência do corpo em conjunto com a mente, melhora a concentração e desenvolve a coordenação motora. Em relação ao emocional, o Parkour é uma alternativa excelente para reduzir o estresse, elevar a autoestima e promover uma sensação de bem-estar e felicidade.
Quais são as frases mais conhecidas para quem pratica o parkour?
“Ser forte para ser útil” e “Ser e durar” são as duas frases mais conhecidas entre os praticantes da modalidade e são filosofias de vida para quem pratica o Parkour.